Kış ayları için kişisel bakım önerileri

Kış mevsimi günlük hayatımızı tamamen değiştiren, diğer mevsimlere göre bizi daha çok yoran, daha çok enerjiye ihtiyaç duyduğumuz bir dönem. Soğuk havalarla birlikte saçımız, cildimiz ve bedenimiz daha çok ilgi istiyor, hatta ruh halimiz bile değişiklik göstermiyor mu? Soğuk, kar, yağmur derken evde geçirdiğiniz zaman bir hayli artıyor. O halde kişisel bakımınıza ayırdığınız zamanı kış dönemi biraz uzatabilir, soğuğun yıpratıcı etkilerinden kurtulabilirsiniz.